Das Verbundene Atmen wirkt ganzheitlich auf Körper und Geist - nicht nur bei akuter Trauerbewältigung, sondern bei jeglicher Art von Kummer und Desorientierung. Es kann ein individueller Kompass sein, der in die richtige Richtung zeigt. Die richtige Richtung ist dabei immer die Richtung, die uns zu unserer eigenen, ursprünglichen Essenz führt. Ich fasse diese Begleitung unter den allgemeinen Begriff "Bewusstseinstraining" zusammen. Ganz nebenbei bewirkt das Verbundene Atmen nach Dr. Kessler auch eine Entgiftung des ganzen Körpers und ist eine Verjüngungskur. 

Es geht letztendlich darum (wieder) vom Denken in das Fühlen zu kommen.

Dr. Christina Kessler spricht hier von der sogenannten Herzintelligenz. Mittlerweile biete ich neben dem Verbundenen Atmen, ein Potpourri an ganzheitlichen Übungen und Methoden an, die individuell nach Persönlichkeit und Bedürfnissen zur Anwendung in einer Begleitung kommen.

Neu wird in Kürze auch die Methode des "Brainspotting" hinzukommen, die ich gerade in Schulungen bei Dr. Theresia Maria Stöckl-Drax (www.entwicklunghsheilkunde.de) erlernen darf. Brainspotting wird schon seit Jahren mit sehr guten Ergebnissen in ihrer Praxis für Entwicklungsheilkunde in Gauting, bei Kindern- und Jugendlichen angewandt, und ich werde Brainspotting nach meiner Ausbildung auch bei Trauernden und allen Menschen, die ich begleite, anbieten können.