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"INSPIRARE" (lat.) -

LEBEN EINHAUCHEN

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ATMEN - FÜHLEN - SEIN

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Schön, dass Du hier auf meiner Seite bist. Wer bin ich und was biete ich an?

Mein Name ist Ines Schindler und ich habe nach meiner Ausbildung zur Trauerbegleitung (zertifiziert nach BVT e.V.) nach zusätzlichen Methoden gesucht, die schneller eine Wirkung zeigen, als bei der "klassischen" Trauerbegleitung  - und auch noch besser zu mir passen. Dabei stieß ich relativ schnell auf Breathwork/ Atemtraining.

Es gibt verschiedene Arten von Atemtechnik und für meine Arbeit zeigte sich das Verbundene Atmen nach der Atem-Lehre von Dr. Christina Kessler als die richtige. Durch die zweijährige Ausbildung zur Kessler-Breathwork-Trainerin begab ich mich  selbst auf eine eigene Heilungs- und Transformationsreise. Ich bin für diese Erfahrung unendlich dankbar und demütig und sehe es als Privileg an, dies erfahren zu haben  - und als meine Aufgabe dieses Wissen mit Freude und voller Überzeugung weiterzugeben. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz, der nicht nur für akute Trauerbewältigung, sondern bei jeglicher Art von Kummer und Desorientierung ein individueller Kompass in die richtige Richtung sein kann. Ich fasse diese Begleitung unter den allgemeinen Begriff "Bewusstseinstraining" zusammen.  Es geht letztendlich darum (wieder) vom Denken in das Fühlen zu kommen. Dr. Christina Kessler spricht hier von der sogenannten Herzintelligenz. Mittlerweile biete ich neben dem verbundenen Atmen, ein Potpourri an ganzheitlichen Übungen und Methoden an, die individuell nach Persönlichkeit und Bedürfnissen zur Anwendung in einer Begleitung kommen. Neu wird in Kürze auch die Methode des "Brainspotting" hinzukommen, die ich gerade in Schulungen bei Dr. Theresia Maria Stöckl-Drax erlernen darf. Brainspotting wird schon seit Jahren mit sehr guten Ergebnissen in ihrer Praxis für Entwicklungsheilkunde in Gauting bei Kindern- und Jugendlichen angewandt und ich werde sie nach meiner Ausbildung auch bei Trauernden und allen Menschen, die ich begleite, anbieten können. Generell bin ich immer auf der Suche nach neuen Erkenntissen und Methoden. Ich finde, dass die Zeit der langen Reden und Gurus vorbei ist. Ich biete mich gerne als eine Art Klagemauer an und höre Dir aufmerksam zu. Direkte Ratschläge wirst Du von mir allerdings keine erhalten - denn die Antworten auf die richtigen Fragen sind in Dir. Ich helfe Dir mit Freude dabei einen Weg zu Deiner Herzintelligenz zu finden und Dir selbst die richtigen Fragen zu stellen, die gefragt werden möchten und die Antworten wirst Du Dir dann selbst geben können, sobald Du eine Orientierung hast. Alles darf gefühlt werden, alles darf sein und ich biete hierfür einen geschützten Raum in unserer Praxis für Entwicklungsheilkunde in Gauting an.

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In diesem Sinne, 

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"AMO ERGO SUM - Ich liebe, also bin ich"

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Bis bald 

Ines Schindler 

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Verbundenes Atmen und Coaching 

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Trauerbegleitung

In der Trauerbegleitung helfe ich Dir wieder Orientierung im Alltag zu finden.

Gemeinsam erkunden wir deine Gefühle, finden Wege, um mit dem Verlust umzugehen, und entwickeln Strategien zur Selbstheilung. Du bist nicht allein auf diesem Weg. Zusammen finden wir neue Perspektiven und Hoffnung für die Zukunft.

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Elternbegleitung

In der Elternbegleitung stehe ich euch einfühlsam zur Seite, um eure Elternrolle zu festigen und eure Familienbindung zu stärken. Egal ob Elternpaar oder Alleinerziehend oder aber auch nur als ein Elternteil. Gemeinsam schauen wir auf die Herausforderungen, entwickeln Lösungsstrategien und schaffen eine liebevolle Umgebung für eure Familie. Um euch als Paar zu stärken, biete ich hier auch Paar-Atemsitzungen nach Dr. Christina Kessler an.

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Bewusstseinstraining

Im Bewusstseinstraining begleite ich dich auf dem Weg der Selbstentdeckung und persönlichen Entwicklung. Zusammen finden wir Wege zu Deiner inneren Welt und entwickeln Achtsamkeit und fördern dein persönliches Wachstum, um mehr Klarheit, Zufriedenheit und Erfüllung in dein Leben zu bringen.

Was kostet was?

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Hier ein Überblick über die Kosten meines jeweiligen Angebots:

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Einzelberatung: 

Erstgespräch mit ausführlicher Anamnese 90 Minuten: 100,- EUR

Folgegespräch: für 60 Minuten: 80,- EUR 

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Breathwork-Session, Einzelsitzung für 120 Minuten: 130,- EUR  (Erster Termin) bei Folgetermin 110,- EUR 

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Breathwork Session, Gruppe (ab 3 Personen) für 120 Minuten:

35, -EUR pro Person

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 Ich biete regelmäßig offene Breathwork-Sitzungen an. Termine gebe ich rechtzeitig bekannt. Bei Interesse mich gerne darauf ansprechen! Feste Gruppen sind ab drei Personen auch möglich. Bitte kontaktiere mich, falls Du eine eigene, private Gruppe zusammenstellen möchtest.

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Elternbegleitung:

Erstgespräch 90 Minuten: 100,- EUR 

Folgegespräch: für 60 Minuten 80,- EUR 

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Paaratmen: 

Was bedeutet Paaratmen? 

Mit Hilfe des Verbundenen Atmens nach Dr. Christina Kessler, im Atemfluss einander neu begeben. Erstarrte Vorstellung und Einstellungen voneinander können in eine neue Lebendigkeit und ein neues "sich begegnen" und "einander erkennen" fließen. 

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Honorar: Für 120 Minuten 180,- EUR insgesamt/ pro Paar in der Einzelpaarsitzung 

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„Blick in dein Inneres. Da ist die Quelle des Guten, die niemals aufhört zu sprudeln, wenn du nicht aufhörst zu graben.“

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